Semi di Lino

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Spedizione il: 26 Nov 2019

Codice prodotto SP20
Categoria Le nostre Spezie
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Possono essere definiti, a tutti gli effetti come i “ semi della salute” per via delle loro numerose proprietà benefiche e nutrizionali per l’ organismo. Essi sono conosciuti sia per l’ alto contenuto di minerali che per le

proprietà emollienti e protettive. Con i semi di lino facciamo il pieno di omega 3 e omega 6, fondamentali come fonte di energia per vegetariani e vegani. Il consumo dei semi di lino è indicato per le donne in menopausa poiché previene l’osteoporosi ed altre patologie delle ossa. I semi di lino vantano proprietà benefiche per stomaco ed intestino, combattendo stitichezza e cistite. I semi di lino devono essere consumati non interi ma è opportuno tritarli e sminuzzarli in modo da poter assimilare tutte le loro sostanze nutritive . Non vanno assunti cotti ma solo crudi. E’ possibile aggiungerli a muesli e cereali, macedonie o frullati, insalate o verdure, zuppe o minestre, yogurt e nelle preparazioni di dolci e pani. Inoltre i semi di lino sono molti utilizzati in cosmetica nelle preparazioni di prodotti per capelli.

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